Descubrí el Método Zentangle por casualidad y empecé a practicarlo por mi cuenta, sin tener ninguna base previa, siguiendo páginas web de profesoras de fuera de España.

En el año 2014 atravesé una crisis personal y viví momentos muy difíciles. En aquella etapa, encontraba pequeños espacios de calma mientras practicaba Zentangle. Fue entonces cuando me di cuenta de lo beneficioso que estaba resultando para mí y pensé que, del mismo modo, también podía ayudar a otras personas.

En España todavía no había ningún profesor titulado, así que, en junio de 2014, decidí cruzar el Atlántico y asistir al Seminario de Formación de Profesores de Zentangle (CZT Seminar) en Rhode Island, Estados Unidos. Allí recibí la formación directamente de Rick Roberts y Maria Thomas, creadores del método. La experiencia fue increíble: me contagiaron su entusiasmo y su pasión por Zentangle.

Desde entonces, imparto clases de Zentangle en España y en el extranjero, tanto de forma online como presencial. En cada sesión intento transmitir la calma y la tranquilidad mental que aporta el método, además de ayudarnos a descubrirnos como artistas y a crecer creativamente a través de una práctica regular.

En abril de 2017 abrí El Último Tangle, la primera escuela dedicada al Método Zentangle en España. Por sus mesas han pasado cientos de alumnas y buena parte de los profesores certificados españoles dieron aquí sus primeros pasos, en una clase conmigo.

También colaboro con el Hospital de Salud Mental Dr. Rodríguez Lafora, así como con las universidades Autónoma y Rey Juan Carlos de Madrid, en la difusión del método dentro del grado de Enfermería. El objetivo es extender su conocimiento y aplicación como soporte y apoyo para pacientes de Salud Mental.

Además, desde 2023 imparto clases en Centro Lescer, un centro de rehabilitación neurológica para pacientes con lesión cerebral adquirida.

Cada clase que imparto la preparo con esmero, mimo y dedicación. Mi intención es llegar a las personas de una forma directa, conseguir que se sientan bien durante la sesión y potenciar aspectos como la atención plena, la concentración mental y la relajación.

Al mismo tiempo, durante las clases voy explicando diferentes técnicas artísticas y experimentamos con distintos medios, soportes y materiales. De esta forma, ampliamos nuestro conocimiento artístico clase a clase y avanzamos hacia uno de los grandes objetivos de la práctica: conectar con el artista interior que todos llevamos dentro.

Mi objetivo sigue siendo el mismo que en 2014: contagiar el entusiasmo y los beneficios de Zentangle al mayor número de personas posible.

Sin saber dibujar. Sin prisas. Empezando por lo esencial.

El Método Zentangle es fácil de aprender, es apto para cualquier persona que pueda sostener un lápiz en la mano y, además, es muy, muy divertido de practicar.

Todo comienza con apenas cinco trazos básicos: punto, orbe, línea recta, línea curva y línea doble curva. Sin prisas, disfrutando del proceso y dejando que cada trazo nos lleve al siguiente.